রাতে ঘুম হয় না কেন?

15 বার প্রদর্শিত
29 ডিসেম্বর 2017 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
রাতে ঘুম হয় না কেন

1 উত্তর

0 টি ভোট
30 ডিসেম্বর 2017 উত্তর প্রদান করেছেন Ceevit (6,180 পয়েন্ট)
– প্রথমে ৪ সেকেন্ড নাক দিয়ে খুব ভালো করে শ্বাস নিন।
– এরপর ৭ সেকেন্ড দম ধরে রাখুন। শ্বাস ছাড়বেন না।
– তারপর ৮ সেকেন্ড ধরে মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
– এভাবে কয়েক বার করুন এবং ঘুমুতে যান।

3,398 টি প্রশ্ন

3,673 টি উত্তর

458 টি মন্তব্য

767 জন সদস্য

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
1 উত্তর
24 মে 2017 "ক্যারিয়ার" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন মেহেদি (680 পয়েন্ট)
1 উত্তর
28 মে 2017 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন mishu (300 পয়েন্ট)
...