রক্ত তরল রাখতে সাহায্য করে এমন জিনিসের নাম জানতে চাই

12 বার প্রদর্শিত
29 নভেম্বর "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
কোন জিনিস রক্ত তরল রাখতে সাহায্য করে?

1 উত্তর

0 টি ভোট
01 ডিসেম্বর উত্তর প্রদান করেছেন Ceevit (5,280 পয়েন্ট)
ঔষধ খেয়ে যেমন রক্ত জমাট বাঁধা হতে রেহাই পাওয়া যায় আবার কিছু কিছু প্রাকৃতিক উপাদান আছে যা রক্ত পাতলা করতে সহায়তা করে।
রক্ত জমাট বাঁধাতে ভিটামিন কে’ র ভূমিকা আছে। অন্যান্য ভিটামিনের মতো এটা ডায়েটারি সাপ্লিমেন্ট হিসেবে ব্যবহার হয় না। Salicylates এগুলি এস্পিরিনের মতো পদার্থ যা ভিটামিন কে’ র শোষণ রুদ্ধ করে ফেলে। Salicylates রক্ত পাতলা করতে সাহায্য করে। Salicylates সমৃদ্ধ মশলার মধ্যে আছে কারি পাউডার, আদা, দারুচিনি, গোল মরিচ, হলুদ, licorice, পুদিনা। ফলের মধ্যে আছে কিশমিশ, আলু বোখারা, চেরি, ক্রেনবেরি। অন্যান্য খাবারের মধ্যে আছে ব্রকলি, মধু, ভিনেগার, ফুলকপি, ব্রাসেল স্প্রাউট ইত্যাদি।

ভিটামিন ই ভিটামিন কে’র শোষণের বিপক্ষে কাজ করে রক্ত পাতলা করতে সহায়তা করে। বেশিরভাগ বাদাম যেমন আল্মন্ড, আখরোট, ডাল,গম, ভাত, যব, আম, টমেটো ইত্যাদি।

ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার হৃদরোগ প্রতিরোধ করে এবং রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমায়। তিসির তেল, ক্যানোলা তেল, আখরোট, মিষ্টি কুমড়ার বীচি, সামুদ্রিক ও মিঠা পানির মাছ, কড লিভার তেল এগুলি ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ।
আদা রসুনের মতো এন্টিবায়োটিক মশলা উপকারি। অন্যান্য খাবারে মধ্যে ভিটামিন বি ৬ সমৃদ্ধ খাবার, দারুচিনি উল্লেখযোগ্য।

কারো যদি এগুলিতে কোন এলারজির থাকে তবে তা বর্জন করা ভাল।  প্রচুর পানি পান করলে রক্ত পাতলা থাকে।

3,374 টি প্রশ্ন

3,657 টি উত্তর

367 টি মন্তব্য

759 জন সদস্য

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

2 টি উত্তর
20 অগাস্ট "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Shariful002 (1,150 পয়েন্ট)
1 উত্তর
24 নভেম্বর "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন আরনিকা
...